Que ce soit pour poser un cadre adapté et personnalisé, ou pour éviter de faire des erreurs, un suivi naturopathique est un excellent moyen de soutenir la démarche globale de changement vers une nouvelle alimentation.
Un bilan alimentaire permet de déterminer l’état des carences et des surcharges métaboliques, et de faire le lien avec des habitudes qui ne conviennent pas. Le naturopathe évalue l’état du terrain biologique de l’individu et apporte une attention particulière au bon fonctionnement de l’appareil digestif et de l’écosystème intestinal (microbiote).
Des ajustements sont souvent nécessaires en fonction des retours d’expériences car personne ne change ses habitudes alimentaires ou son mode vie du jour au lendemain. Je vous accompagne pour les faire évoluer à votre rythme, en commençant par retirer les produits les plus néfastes pour votre santé et en vous guidant pour composer des repas équilibrés favorisant un terrain alcalin.
Je vous invite à introduire au quotidien des supers aliments qui pourront vous faire découvrir de nouvelles saveurs et manière de cuisiner tout en soutenant votre vitalité.
Au travers d’un travail d’éducation individuel, je vous oriente vers le régime alimentaire le plus adapté à vos besoins pour faire de la prévention et rester en bonne santé.