Accompagnement en santé naturelle & préventive
Conseils en nutrition & gestion du stress
2 jours pour apprendre le protocole complet pieds/mains/tête
A la croisée des chemins entre un soin corporel et énergétique, le massage métamorphique est une technique à disposition des thérapeutes et accompagnants qui souhaitent intégrer un outil de développement personnel.
En effet, travailler sur les causes implique de pouvoir répondre à des problématiques plus spécifiques au travers d’un accompagnement global : personnes souhaitant s’ouvrir à la transformation émotionnelle et au changement afin de se libérer de certaines peurs, limitations ou schémas de pensées et de comportements en lien avec des traumas ou mémoires passés.
Pourquoi la santé est notre bien le plus précieux?
La naturopathie, un accompagnement personnalisé pour retrouver son équilibre.
C’est bien souvent lorsque l’on rencontre un problème de santé que l’on prend conscience que tant de choses dépendent de notre état de santé : notre équilibre intérieur, notre bonheur, notre capacité à travailler, à conduire notre vie comme nous le souhaitons, à nous occuper de nous et des autres…
La science fait aujourd’hui un constat sans appel : notre hérédité n’est responsable que de 30% dans la survenue d’une maladie, notre mode de vie est donc responsable pour 70% dans l’apparition d’une maladie chronique ou métabolique notamment.
La naturopathie s’appuie sur une approche globale, car la santé ne peut se résumer à l’absence de maladie, et l’on peut ressentir un mal être profond ou avoir un problème chronique de santé (fatigue, inflammation, immunité, allergies, troubles digestifs, migraines, douleur, surpoids, perte de repères, stress/anxiété, sommeil…) et ne pas réussir à trouver de solutions satisfaisantes ou durables avec la médecine conventionnelle.
Notre santé dépend d’un mode de vie équilibré, d’une alimentation saine et personnalisée, d’une activité physique suffisante et adaptée, d’une gestion du stress efficace ou encore d’un microbiote intestinal riche et varié.
Etre en bonne santé revient ainsi à devenir acteur de sa santé. En s’adaptant à son environnement et en faisant les bons choix au quotidien, on ralentit la dégradation de la santé et on réduit le risque d’apparition de beaucoup de maladies. C’est lorsque l’on prend conscience que nous avons tous un libre arbitre et des choix à faire que la naturopathie et sa vision de la santé holistique prennent tout leur sens.
La naturopathie a toute sa place au côté de la médecine conventionnelle car ces deux approches sont complémentaires. Et même si elle n’est pas officiellement reconnue en France, les principales techniques qu’elle utilise le sont, publications à l’appui. Le naturopathe ne remplacera jamais le médecin traitant et ne fera jamais de diagnostic. De plus, il ne détournera pas la personne qui le consulte de ses traitements !
Le naturopathe vous guide à votre rythme à travers des conseils personnalisés vers une hygiène de vie globale adaptée à votre physiologie, à vos besoins et à votre mode de vie. L’hygiène de vie est fondamentale pour faire de la prévention selon votre terrain, votre âge, votre situation médicale ou vos antécédents personnels et familiaux.
Le rôle du naturopathe est de prendre le temps nécéssaire pour écouter, comprendre, expliquer et donner des conseils avisés : régime alimentaire, micronutrition ciblée, aroma/phytologie, activité physique adaptée, hydrologie… Ainsi, il participera activement à vous transmettre les clés essentielles de votre bien-être pour maintenir dans le temps une vitalité rayonnante.
Et au delà d’être écouté(e) et entendu(e) dans votre problématique, l’objectif global est de vous permettre d’installer une dynamique positive dans votre vie et d’apprendre à prendre soin de vous
Sébastien PLACE
Naturopathe Diplomé – 1200H
École Euronature – 2010, Certifié FÉNA & AFNAT
Consultations de naturopathie – Cabinet à Dinan & en distanciel (visio).
Shiatsu / Do In / Chi Gong / Méditation
Massages : Métamorphique – Vital – Détox – Du ventre chinois (Chi Nei Tsang) – Pierres Chaudes
Formateur au CENATHO de Rennes (École de Naturopathie Daniel Kieffer)
Enseignant à l’Université Catholique de Bretagne (UCO) de Guingamp (DU Thérapeutique Naturelle)
Accompagnateur de séjours de jeûne & de ressourcement chez Jeûne & ABONDANCE
Auteur et formateur au sein de L’ÉLAN VITAL, organisme de formation en nutrition et santé naturelle
Actualités
Calendrier des stages de jeûne 2024 en Bretagne
Envie de faire un break et de prendre soin de soi ?
Vous souhaitez être accompagné(e) par des professionnels compétents, experts du jeûne hydrique méthode Buchinger ? Depuis plus de 10 ans, j’encadre des stage de jeûne. Ces séjours sont l’occasion de se ressourcer en profondeur, de se reconnecter à soi-même, de prendre le temps de ralentir et de se reposer. J’ai accompagné à ce jour plus de 1000 personnes dans cette magnifique expérience de transformation. Retrouver toutes les dates des stages que j’anime en 2024 en collaboration avec le centre Jeûne & Abondance (proche Saint-Malo).
En savoir plus sur le jeûne ? Voici un article que j’ai rédigé qui répond aux questions les plus fréquentes :
Livre
VEGAN ET EN BONNE SANTÉ
Comprendre les fondamentaux d'une transition végétalienne réussie.
Sébastien PLACE, Éditions Grancher, 2020, 240 p., 22 euros
Un guide pratique pour accompagner le passage vers une alimentation végane équilibrée, éclairé par la vision de la naturopathie. Les bénéfices santé d’une alimentation 100% végétale, études à l’appui, sont mis en avant, accompagnés de conseils nutritionnels et d’exemples de menus sur une semaine afin d’éviter les mauvaises pratiques et de prévenir les carences.
En savoir plus :