Conférences, Stages & Ateliers

Conférences

Un cycle de conférence est en cours de préparation pour 2020. Elles auront lieu à Dinan (Côte d’Armor).

Voici les thèmes retenus : 

– Les clefs de l’alimentation saine

– L’hygiène intestinale, clé de notre immunité et de notre santé

– Panorama des nouveaux régimes alimentaires : vegan, cétogène, paléo, hypotoxique ou régime Seignalet.

– Les bienfaits du jeûne sur la santé

– Les clefs du sommeil retrouvé

– Comment être en bonne santé sans viande ni aucun produit animaux ?

– Comment prévenir et soulager les douleurs ostéo-articulaires ?

– Fatigue chronique et naturopathie : quelles solutions pour retrouver son potentiel vital ?

Stages

Les stages détox, marche & yoga permettent de faire une pause dans vos habitudes alimentaires et le stress de la vie professionnelle et quotidienne. Le programme proposé chaque jour lors de ses séjours est idéal pour s’offrir une bulle de bien-être et de remise en forme.

Spécialisé dans l’encadrement des stages de jeûne, j’ai accompagné depuis 2013 plus de 1000 personnes dans cette magnifique expérience. Je vous propose tout au long de l’année en partenariat avec le réseau Jeûne & Bien-Être des stages de jeûne d’une durée de 7 jours. Ces séjours sont des moments privilégiés pour partager ma passion pour la naturopathie et vous permettre de profiter de mon expertise relative au jeûne hydrique Buchinger.

Tous les séjours se déroulent en Bretagne dans le centre de la Baie de Saint-Malo (réseau Jeûne & Bien-Être).

Prochains stages à venir en 2020 :

Les dates des stages sont suspendues jusqu’à la fin du confinement.

Plus de dates et informations sur ces séjours :

Ateliers

Les ateliers Nutrition Vitale permettent de connaître et d’expérimenter les bonnes pratiques à adopter pour une alimentation santé.

Vous y découvrirez quelles sont les alternatives à la viande ou au poisson (protéines végétales), quels supers aliments ajouter à vos plats et desserts, avec des recettes inédites pour les intégrer dans votre assiette au quotidien.

Les ateliers Gestion et Prévention du Stress sont destinés à pratiquer des exercices de respiration, de relaxation et de méditation. Une partie de ces ateliers est consacrée à la pratique du Do-In (technique d’auto-massage), du Chi Gong ou à l’étirement des méridiens.

Dates en cours d’élaboration.