Shiatsu
Retrouver un équilibre corps-souffle-esprit
Le shiatsu est une technique de massage japonaises fondée sur la notion d’énergie vitale et sa circulation dans le corps via les méridiens. Il se pratique au sol, habillé, et se compose de pressions fluides et de relâchements, qui activent le Qi ou Chi et améliorent sa circulation.
Les pressions des doigts sur les points d’acupuncture combinées à un massage global du corps avec les paumes et à des étirements, favorisent une profonde détente et aident à lever les blocages dans le corps. Une séance permet de recevoir un soin complet pour dénouer les tensions, lâcher prise sur le stress et retrouver un équilibre énergétique global.
Au delà d’un sentiment d’ouverture et de clarté intérieure, la pratique du shiatsu apporte une réponse personnalisée à de nombreuses problématiques de santé chronique telles que la fatigue, les troubles digestifs ou du sommeil, tant en prévention qu’en accompagnement. Elle est recommandée pour dénouer les blocages ostéo-articulaires, soulager les douleurs du dos, mais apporte également des solutions pour des problèmes d’ordre plus émotionnels (anxiété, dépression, somatisation…)
Massage Vital Bien-être
Un corps unifié de la tête aux pieds
D’inspiration ayurvédique, ce massage à l’huile combine des pressions glissées et des mouvements enveloppants, avec un choix personnalisé d’huiles essentielles, adaptées aux besoins du moment.
Il convient aux personnes recherchant un moment privilégié de calme et d’apaisement et apporte une détende profonde des tissus.
Pratiqué sur table, ce soin restaure l’équilibre vital et soulage le stress et la fatigue nerveuse accumulés.
Séance cocooning par excellence, c’est l’occasion de mettre à distance les préoccupations du quotidien et de retrouver une sensation physique globale de bien-être.
Massage Métamorphique
Libérations des mémoires du corps
Rééquilibrage énergétique, détente, transformation émotionelle
Méthode élaborée dans les années 1960 par un naturopathe et réflexologue anglais, le massage métamorphique est un soin de libération de mémoires, une technique de toucher tout en douceur, qui agit sur les blocages émotionnels et énergétiques en stimulant des points reflexes sur les pieds, les mains et la tête.
Ce soin aide à se libérer de tensions profondes souvent liés à des périodes clés de la vie, et notamment la période la vie intra utérine.
Un accompagnement de une ou plusieurs séances favorise un apaisement émotionnel, un mental plus calme, une profonde détente, on abandonne ainsi de certains schémas répétitifs de pensées et de comportements, qui limitent la personne dans son évolution et ses choix de vie.
Idéal à recevoir dans les périodes difficiles ou l’on a besoin de changer, de muer, de se libérer de nos fardeaux et de guérir les blessures émotionnelles du passé.
Massage Chi Nei Tsang
Massage du ventre chinois
Le chi nei tsang (littéralement « travailler l’énergie des organes internes ») est une technique ancestrale issue de la médecine taoïste. Ce massage abdominal se concentre sur le ventre, considéré comme notre deuxième cerveau et le centre énergétique du corps.
C’est un soin efficace pour dénouer les tensions émotionnelles, retrouver de l’énergie vitale et améliorer la digestion et le transit. Il travaille également sur la réduction du stress et de l’anxiété ainsi que sur la détoxination des organes internes.
Massage Thaï à l'huile
Libération des tensions musculaires profondes
Le massage thaï aux huiles est une technique tonifiante et profonde. Elle est une adaptation du massage thaï traditionnel, ou thaï yoga massage.
C’est un massage puissant, complet et dynamisant, à l’huile chaude et aux huiles essentielles.
Les manoeuvres alternent des mouvements fluides et enveloppants, accompagnés de pressions glissées profondes ciblées. Il comporte également des manoeuvres d’ouverture et de drainage des tissus en profondeur, de digitopressions, d’étirements et de légères percussions et de pressions glissées avec les coudes ou les poings.
Bien que tonifiant (manoeuvres dynamiques, parfois intenses), une fois la libération des tensions profondes effectuée, le résultat est un profond relâchement.
Massage Pieds-Mains-Tête
Un moment de détente unique
Soin de la tête (nuque, visage, cou, crâne, trapèzes), des mains et des pieds à l’huile chaude (huile de coco fragmentée non grasse).
Toucher lent et rythmé, pressions glisssées enveloppantes, points d’acupression, lissage, tapotements légers, manoeuvres d’étirement.
Se pratique sur table (habillé).
Bénéfices :
Dénouement des tensions des pieds, des mains et de la nuque et des traèzes + action réflexe (mains, pieds), qui induit un relâchement du système nerveux et une détente globale diffusée à travers tout le corps.
Assouplissement et détente des articulations (nuque, poignets, cheville…).
Améliore et fluidifie la circulation énergétique et sanguine du visage.
Sensation et effet de peau souple et hydratée, relaxée.
Bien-être global.