C’est bien souvent lorsque l’on rencontre un problème de santé que l’on prend conscience que tant de choses dépendent de notre état de santé : notre équilibre intérieur, notre bonheur, notre capacité à travailler, à conduire notre vie comme nous le souhaitons, à nous occuper de nous et des autres…

La science fait aujourd’hui un constat sans appel : notre hérédité n’est responsable que de 30% dans la survenue d’une maladie, notre mode de vie est donc responsable pour 70% dans l’apparition d’une maladie chronique ou métabolique notamment.

La naturopathie s’appuie sur une approche globale, car la santé ne peut se résumer à l’absence de maladie, et l’on peut ressentir un mal être profond ou avoir un problème chronique de santé (fatigue, inflammation, immunité, allergies, troubles digestifs, migraines, douleur, surpoids, perte de repères, stress/anxiété, sommeil…) et ne pas réussir à trouver de solutions satisfaisantes ou durables avec la médecine conventionnelle. 

Notre santé dépend d’un mode de vie équilibré, d’une alimentation saine et personnalisée, d’une activité physique suffisante et adaptée, d’une gestion du stress efficace ou encore d’un microbiote intestinal riche et varié.

Etre en bonne santé revient ainsi à devenir acteur de sa santé. En s’adaptant à son environnement et en faisant les bons choix au quotidien, on ralentit la dégradation de la santé et on réduit le risque d’apparition de beaucoup de maladies. C’est lorsque l’on prend conscience que nous avons tous un libre arbitre et des choix à faire que la naturopathie et sa vision de la santé holistique prennent tout leur sens.  

La naturopathie a toute sa place au côté de la médecine conventionnelle car ces deux approches sont complémentaires. Et même si elle n’est pas officiellement reconnue en France, les principales techniques qu’elle utilise le sont, publications à l’appui. Le naturopathe ne remplacera jamais le médecin traitant et ne fera jamais de diagnostic. De plus, il ne détournera pas la personne qui le consulte de ses traitements !

Le naturopathe vous guide à votre rythme à travers des conseils personnalisés vers une hygiène de vie globale adaptée à votre physiologie, à vos besoins et à votre mode de vie. L’hygiène de vie est fondamentale pour faire de la prévention selon votre terrain, votre âge, votre situation médicale ou vos antécédents personnels et familiaux.

Le rôle du naturopathe est de prendre le temps nécéssaire pour écouter, comprendre, expliquer et donner des conseils avisés : régime alimentaire, micronutrition ciblée, aroma/phytologie, activité physique adaptée, hydrologie… Ainsi, il participera activement à vous transmettre les clés essentielles de votre bien-être pour maintenir dans le temps une vitalité rayonnante.

Et au delà d’être écouté(e) et entendu(e) dans votre problématique, l’objectif global est de vous permettre d’installer une dynamique positive dans votre vie et d’apprendre à prendre soin de vous